Od velkého sportovního festivalu přes městské slavnosti až po program pro seniory. Takový byl průřez čtyřmi akcemi Den Vitality, které se od 5. září do 5. října uskutečnily na různých místech pod vedením týmu FTVS UK.

Návštěvníci si mohli vyzkoušet pohybové a reakční testy, zjistit více o své kondici a získat praktická doporučení od odborníků. Den Vitality je projekt Fakulty tělesné výchovy a sportu UK, který přibližuje veřejnosti možnosti pohybové diagnostiky a nabízí informace o fyzické kondici a zdraví. Program se vždy přizpůsobuje charakteru akce i potřebám návštěvníků a propojuje odborná měření, interaktivní pohybové aktivity a individuální konzultace.

Součástí sportovního festivalu byl také překážkový závod Urban Challenge. Návštěvníci si mohli vyzkoušet pohybové a reakční testy, absolvovat vybraná měření a konzultovat své výsledky s odborníky.

V Parku Přátelství jsme se zapojili do tradiční komunitní akce. Návštěvníci různých generací si na interaktivních stanovištích mohli ověřit své pohybové schopnosti a dozvědět se více o své fyzické kondici.

Sportovní a komunitní program v Horních Počernicích doplnily pohybové a koordinační výzvy, odborná měření a individuální poradenství.

V Milovicích jsme navázali na předchozí spolupráci, v jejímž rámci jsme se v květnu zapojili do Rodinného sportovního dne města Milovice. Říjnový program byl zaměřen především na seniory, kterým nabídl odborná měření, praktické workshopy a aktivity zaměřené na pohyblivost, koordinaci, reakční schopnosti a podporu fyzické i mentální kondice.

Den Vitality propojuje moderní diagnostické metody s pohybovými aktivitami a osobním přístupem. Návštěvníci si mohou vyzkoušet například analýzu tělesného složení nebo testování síly, koordinace a reakčních schopností. Důležitou součástí programu je také interpretace výsledků. Odborníci vysvětlují naměřené hodnoty a doporučují, jak s nimi pracovat s ohledem na individuální možnosti a potřeby každého účastníka.

Na realizaci programu se podílejí odborníci, studenti a spolupracovníci Fakulty tělesné výchovy a sportu UK. Díky nim se poznatky z oblasti pohybu a zdraví dostávají přímo k veřejnosti.

Čtyři realizace během jednoho měsíce ukázaly, že Den Vitality lze přizpůsobit různým prostředím i věkovým skupinám – od návštěvníků sportovních akcí po seniory. Projekt tak nabízí možnosti spolupráce s městy, organizacemi a místními komunitami.